Pour aborder le printemps dans un bel élan optimiste, le Karaté Club Le Vernet vous propose une matinée de Tai chi, le dimanche 13 mars.
Elle sera consacrée au Tai Chi de l’Éventail avec l’apprentissage de la 1ere partie de la forme : « Xiao Yao Shan « ou » l’éventail insouciant ».
Cette forme a été créée par Me Liang Chao Qun et enseignée aux élèves du KCV lors de la formation traditionnelle de Tai chi que Me Liang est venu dispenser au Vernet pendant plusieurs années consécutives.
Xiao Yao Shan regroupe les 5 styles principaux des arts martiaux chinois : Shaolin, Hsing Yi, Bagua, Tai Chi et le Ziran Men ou style naturel qui est le style de prédilection de Me Liang Chao Qun.
La pratique de l’éventail s’adresse à tous sans distinction de niveaux. Elle engage et stimule l’ensemble du corps. Les techniques amples et spiralées libèrent un flux propice à la régulation des énergies dans l’organisme favorisant ainsi les sensations de légèreté, de fluidité du mouvement et de bien-être.
Au plaisir de vous y retrouver,
Bien à vous,
Elisabeth Sabo
