KARATÉ CLUB LE VERNET

Actualité

- Karaté : Xavier sur le podium à Paris

Le Championnat de France Kata vétérans, dernière compétition de la saison, vient de se dérouler au stade Pierre de Coubertin, à Paris.
Malgré un genou qui lui cause des misères depuis quelques temps, Xavier Géraud n’a pas manqué ce rendez-vous. Rappelons qu’il est champion de France en titre depuis 3 ans. C’est donc avec l’objectif d’obtenir un quatrième titre qu’il débute la compétition. Tout se déroule parfaitement jusqu’en demi finale. Là, il est opposé à un ancien du Vernet, Anthony Bousquet. Ils avaient décroché ensemble (accompagné de Florent Di Fusco) le titre de Champion de France équipe en 2008. Les deux compères se connaissent parfaitement. A l’arrivée, c’est Anthony qui remporte le match sur le score de 3 à 2. Xavier gagnera ensuite les repêchages et terminera 3ème.
Malgré la déception, c’est tout de même une belle performance réalisée par Xavier.
Lui est forcement déçu, c’est un compétiteur. Il sera très certainement là dans un an pour prendre sa revanche.
Chez le féminine, c’est Cécile Pérez qui représente le club. En progrès d’année en année, elle termine septième cette fois. Le podium est à portée de bras. Il faudra bien préparer la saison prochaine.
Merci et bravo à ces compétiteurs d’avoir si bien représenté les couleurs du Vernet.

 

- Karaté : Podiums à Orléans

Une nouvelle compétition vient de se dérouler loin de nos bases, à savoir l’Open d’Orléans.
C’est une compétition kata d’un excellent niveau que le club du Vernet inscrit sur son calendrier depuis de plusieurs années. 4 compétiteurs ont fait le déplacement: Noémie Géraud accompagnée de sa maman Cécile Pérez et de son papa Xavier Géraud, et Johanna Caël.
C’est Noémie qui ouvrait le bal dans la catégorie Benjamine. Très motivée pour sa dernière compétition de la saison, elle n’a pas laissé passer sa chance et monte une nouvelle fois sur la plus haute marche du podium, clôturant ainsi une exceptionnelle saison.
Si Cécile n’a pas la chance d’aller très loin dans cette compétition, Xavier parvient jusqu’en demi finale chez les vétérans. Bizarrement, son adversaire est un senior surclassé en vétéran. Le parcours de Xavier va s’arrêter là, mais en gagnant les repêchages, Xavier remporte le bronze.
Dernière à entrer en lice, Johanna est inscrite dans la catégorie Junior et dans la catégorie Open. Tout comme Noémie, c’est la dernière compétition de Johanna cette saison. Elle n’a pas fait le déplacement pour rien et va monter par deux fois sur le podium en terminant seconde chez les juniors et première en Open.
Bravo à ces compétiteurs qui ont représenté brillamment le club du Vernet tout au long de la saison.

 

- Karate : Sabri brille à Paris

Nous avons relaté tout au long de la saison les excellents résultats de Sabri Hélimi lors des différentes compétitions. Rappelons qu’il est Champion Départemental, mais également vainqueur de l’Open Inter Région. A 5 reprises, il est monté sur le podium cette saison, aussi bien en Kata qu’en combat, ce qui fait de lui un karatéka complet.

La plus importante compétition de la saison en ce qui le concerne vient de se dérouler à Paris. La Coupe de France combat pupilles réunissait 90 compétiteurs sélectionnés respectivement dans leurs ligues.

Nullement impressionné par l’enjeu, ni par l’imposant lieu qu’est le stade Pierre de Coubertin, Sabri est entré dans la compétition très concentré. Il a enchaîné les victoires jusqu’en demi finale. Ce combat a été plus disputé et il s’est terminé sur le score de 0 à 0. C’est donc aux drapeaux que les juges ont désigné le vainqueur. Malheureusement, ça n’a pas été Sabri. Il restait un espoir tout de même, car il a été repêché. En gagnant ce dernier combat, Sabri aurait terminé 3ème. Sabri a joué le contre et avec un score de 0 à 0 à la fin du combat, c’est de nouveau aux drapeaux que la décision allait être prise : 3 à 2 pour l’adversaire de Sabri. c’est dommage car la 3ème place était envisageable sans cette erreur tactique.

Mais en terminant 5ème d’une compétition d’un tel niveau, avec la particularité de n’avoir concédé aucun point à ses adversaires, Sabri peut être fier de son parcours.

Ce résultat est prometteur pour l’avenir. La saison de Sabri est une belle réussite.

L’ensemble du club le félicite pour tout ce qu’il a accompli cette année.

 

- Le Karaté Club Le Vernet reçu 5 sur 5 !

Le week end dernier s’est déroulé à Montauban le passage de grades de ceintures noires, échéance importante pour les candidats. Le club du Vernet avait 5 inscrits : 1 pour la ceinture noire 1er Dan et 4 pour la ceinture noire 3ème Dan. Très motivés, ils ont préparé depuis plusieurs mois ce rendez-vous. Malgré le stress qui accompagne toujours les candidats à l’examen, tous les 5 ont satisfait aux différentes épreuves.
« Nous sommes très fier de ce résultat nous confiait Michel Massarin, responsable technique du club, fier pour les candidats bien sûr, mais ce résultat conforte les enseignants dans leurs choix et leurs méthodes pédagogiques. Avec 5 reçus sur 5, c’est du 100 % de réussite. C’est assez rare pour être signalé ».
Thibault Girard a obtenu la ceinture noire 1er Dan,
Andry Andrianjaka, Lala Andrianjaka, Jean Pierre Bergez, et Xavier Ode ont obtenus la ceinture noire 3ème Dan.
Félicitations à ces karatékas pour cette belle réussite.

Dans le même temps, Mélanie Domergue validait son certificat de Body Karaté. Certificat qui l’autorise à enseigner cette discipline.
Toutes nos félicitations

 

- Handikaraté : De beaux résultats en Espagne

Depuis plusieurs années, les compétiteurs handi du Karaté Club Le Vernet se déplacent en Espagne à San Sebastian pour une rencontre internationale.
Cette année, ils étaient trois à faire le déplacement accompagnés de leur professeur Jean Pierre Bergez. Cette compétition réuni de nombreux pays, avec cette année une forte délégation jordanienne.
Les trois représentants du Vernet sont montés sur le podium. Rémy Guillon, en catégorie « fauteuil » termine 3ème. François Gidon et Salvatore Sammartino terminent respectivement 2ème et 3ème en catégorie « sourd ».
Nous les félicitons tous les trois pour le courage et la volonté qu'ils démontrent lors des entraînements. Nous félicitons également leur professeur Jean Pierre qui sait leur proposer un Karaté adapté à chacun. Ils peuvent ainsi afficher une réelle progression au fil des entraînements et se préparer au mieux pour la prochaine compétition qui devrait avoir lieu à Lyon.

 

Le Tui shou, un autre aspect de la pratique du Tai ji quan

Le Tai ji quan est une discipline à multiples facettes. Art chinois d’auto-défense et de préservation de la santé, son efficacité martiale provient davantage de l’utilisation de la souplesse que de la force. A travers l’exercice du Tui shou, le Tai ji quan exprime toute sa richesse issue de la philosophie taoïste qui est celle de la complémentarité, de l’alternance du mouvement, de sa transformation continue, et de l’adaptation aux circonstances extérieures.

Le Tui shou, littéralement « mains collantes » correspond à la méthode d’entrainement au combat dans le Tai ji quan. Elle a comme principe l’utilisation de la poussée de l’adversaire en vue de le déséquilibrer. Force à laquelle on ne s’oppose pas mais qu’il convient de capter, de conduire et d’envelopper dans son propre mouvement afin de la neutraliser. La douceur surmontant la dureté. Seules les mains sont en contact. Elles permettent de sentir les intentions de l’adversaire, de les anticiper et d’y répondre de manière adéquate en réduisant notre effort : « Dévier mille livres avec une once ...».

Dans cet exercice, le pratiquant trouve dans le partenaire son complément avec lequel il compose en résistant le moins possible. Les notions de relâchement et de non-opposition sont ici, mise en oeuvre. Confrontation pacifique où les pratiquants apprennent à développer les qualités de placement, de coordination, de concentration, d’écoute de l’autre (Ting Jin) et de calme.

S’essayer à la « Poussée des mains » facilite la compréhension des mouvements de l’enchaînement individuel et permet d’affiner sa propre pratique. Tui Shou et Tao Lu sont le socle de la pratique traditionnelle du Tai Ji quan.

Et cette discipline offre à chacun, quel que soit son potentiel et ses attentes, l’opportunité d’évoluer vers un bien-être rassemblant le corps et l’esprit.

 

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La vidéo du moment

 

 

Résultats

- Championnat de France Vétérans - 18/06/2017

  • Xavier Géraud : 3e

 

- Open d'Orléans - 03/06/2017

  • Johanna Caël : 1re en Open et 2e en junior
  • Noémie Géraud : 1ère
  • Xavier Géraud : 3e

 

- Passages de grades - 20-21/05/2017

  • Andry ANDRIANJAKA : 3e Dan
  • Lala ANDRIANJAKA : 3e Dan
  • Jean-Pierre BERGEZ : 3e Dan
  • Thibault GIRARD : 1er Dan
  • Xavier ODE : 3e Dan

 

- Championnat d'Occitanie kata - 18/03/2017

  • Johanna Cael : 2e
  • Noémie Géraud : 1ere
  • Sabri Hélimi : 1er
  • Romain Sardet : 3e

 

- Championnat d'Occitanie combat - 4 et 5/03/2017

  • Thibault Girard : 3e
  • Sabri Hélimi : 3e

 

- Coupe de ligue enfants honneur - 05/02/2017

  • Romain Sardet : 3e en kata

 

- Championnat de ligue kata adultes - 04/02/2017

  • Johanna Cael : 1re

 

- Championnat de ligue combat adultes - 04/02/2017

  • Thibault Girard : 3e

 

- Coupe de ligue enfants élite - 15/01/2017

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Sabri Hélimi : 3e en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Open de ligue - 4/12/2016

  • Noémie Géraud : 1re en kata
  • Julie Jimenez Castel : 1re en combat

 

- Championnat départemental kumité enfants - 27/11/2016

  • Élisa Bignères : 3e
  • Julie Jimenez Castel : 2e
  • Romain Sardet : 2e

 

- Championnat départemental kata enfants - 26/11/2016

  • Noémie Géraud : 1re
  • Sabri Helimi : 1er
  • Lou Levasseur : 2e
  • Romain Sardet : 3e

 

- Coupe de France kata adultes - 26/11/2016

  • Johanna Cael : 3e

 

- Passage de grades - 19/11/2016

  • Gérard Lenglet : 3e Dan

 

- Championnat départemental kumité adultes - 16/10/2016

  • Sylvain Girard : 1er
  • Thibault Girard : 1er

 

- Championnat départemental kata adultes - 15/10/2016

  • Johanna Cael : 1re

 

- Milon Cup - 25/09/2016

  • Johanna Cael : 2e

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Photothèque

 

 

A venir
  • 04 décembre : Open de ligue

 

Disciplines

- Karaté

Du loisir à la compétition, tous les pratiquants trouvent ici une réponse adaptée à leur demande.

  • du karaté traditionnel pour ceux qui recherchent les vertus procurées par la pratique d'un Art Martial, avec un enseignement adapté aux possibilités de chacun, tant physiques que morales.
  • du karaté pour les enfants qui se veut être un accompagnement pédagogique adapté au développement psychomoteur des jeunes, sans négliger le respect du code moral de notre discipline.
  • du karaté jutsu qui est un excellent moyen de self défense, avec des techniques simples. Il permet d'améliorer la maîtrise de soi et de prendre confiance.
  • et bien sûr, les compétiteurs trouveront également de quoi satisfaire leur passion avec des cours spécifiques.

- Taïchi-Chuan / Qi- Gong

D'origine chinoise, le Taïchi-Chuan est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier, sa pratique est axée sur l'amélioration de la santé. Le Taïchi-Chuan allie le mouvement et le repos, la douceur et la force, il fait également travailler la concentration et la mémoire. Tout le monde peut s'y essayer.

Plusieurs formes sont pratiquées au sein du Karaté  club Le Vernet :

  1. Celle dite « 48 mouvements de Pékin » rassemblant les styles Yang, Wu, Sun et Chen, ramenée, en 1989, à 42 techniques par l’Institut de Wushu Chinois afin d’unifier l’arbitrage en compétition.
  2. La forme synthétique et basique des 8 pas qui reprend les techniques fondamentales.

Voilà pour les formes modernes. Celles-ci conservent néanmoins les principales caractéristiques du tai ji quan traditionnel que sont la souplesse et la force, la continuité et la rondeur du mouvement, l’alternance du vide et du plein, la lenteur ; le tout dans la concentration et la quiétude de l’esprit.

  1. La boxe en 13 mouvements qui jette les bases des écoles d’Arts internes (Wudang) ;
  2. Le tai ji quan de Zhang San Feng ( Wudang) ;
  3. Les 48 mouvements de tai ji style Yang ;

sont des formes traditionnelles transmises par Me Liang Chao Qun pour les deux premières et par Me Wang Jizhen pour la troisième, lors de formations et, pratiquées depuis par les élèves du club.

On peut aussi ajouter les armes : le sabre du tai ji Yang, l’épée de la marche du Dragon, la lance du Tai ji Yang et l’éventail insouciant.

Enfin, la Paume du tai ji, l’un des 5 styles du Daoyin Yangsheng gong dont l’objectif principal est la prévention de la santé.

Pratique de santé et art de combat, le Tai Ji Quan est aussi l’expression d’une philosophie de vie accessible à tous.

 

Le Qi-Gong est une discipline complémentaire du Taïchi-Chuan. Son but est la maîtrise de l'énergie. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, cette gymnastique énergétique permet à tous de retrouver l'énergie vitale qui nous habite.

 


- Body Karaté

Nous vous attendons très nombreux au dojo tous les lundi de 19h à 20h et les mercredi de 18h30 à 19h30 ! !

 

Le Body Karaté est un mélange de Karaté et de Fitness. Il ne demande aucune connaissance des arts martiaux et, est donc accessible à tous.

Il permet d'améliorer sa condition physique générale (travail cardio-vasculaire, développement de la tonicité musculaire, développement de la souplesse, etc...).

Le tout pratiqué en musique !!!

 

Videos des 26 katas effectués par des experts JKA et SKI
Les videos des 26 katas shotokan sont disponibles.

 

____________________Sylvan Massarin____________________ mise à jour, le 26/06/2017

@ : bureau@karateclublevernet.fr